Baca Juga
Puasa Ramadan tahun ini bertepatan dengan musim panas yang melanda Indonesia. Sehingga membuat cobaan untuk menahan haus menjadi lebih berat.
Selain menjaga asupan makanan dan minum air putih yang cukup, ada beberapa cara lain yang bisa kita lakukan. Mengikuti cara-cara yang dulu dikerjakan Rasulullah SAW, yang menjalankan puasa di tengah sengatan matahari yang luar biasa panasnya.
Kala itu, Nabi Muhammad memutuskan untuk menyegarkan diri dengan air. Dijelaskan dalam kitab Muntaqal Akhbar min Ahaditsi Sayyidil Akhyar, jika seorang sahabat nabi melihatnya menuang air di atas kepala.
Banyak orang yang kemudian mengikuti cara Nabi tersebut. Lalu, pendapat itu berkembang menjadi beberapa dalil yang membolehkan seseorang untuk menyegarkan diri dengan air saat siang hari.
Namun, sebaiknya hati-hati jika ingin melakukan cara seperti yang dilakukan Rasulullah SAW. Jangan sampai air itu masuk dalam tenggorokanmu atau membatalkan ibdah puasamu.
Seperti apa caranya yang dianjurkan Rasulullah, baca selengkapnya di sini.
Tips Mengembalikan Kesegaran Tubuh Saat Puasa ala Rasulullah
4/
5
Oleh
ADMIN
